忘れていた大事なことに気づいたー！ 毎日を穏やかに過ごしたくてしていた 朝のルーティーンや家事など。 自分で決めた約束を守ること、コツコツ続けていくことが自己愛や自己信頼、自己肯定につながっていくんだけど、それを達成しようとそこに縛られすぎて…
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